'''На рацэ''': [[горад Вялікія Лукі|г. Вялікія Лукі]] (Расія), [[Горад Холм|г. Холм]] (Расія).
Выцякае з [[возера]] [[Возера Ловацец|Ловацец]] (Пскоўская вобл.вобласць), упадае ў возера [[возераВозера Ільмень|Ільмень]] з поўдня. Паводле іншых крыніц пачынаецца з возера [[Возера Завесна|Завесна]] за 3,5 км на паўднёвы ўсход ад в. Марчанкі Гарадоцкага р-на. Цячэ ў Беларусі па [[Гарадоцкае ўзвышша|Гарадоцкім узвышшы]], праз азёры [[Возера Задрач|Задрач]], [[Возера Мяжа|Мяжа]], Сосна, Чарняста і Сясіта, па [[Валдайскае ўзвышша|Валдайскім узвышшы]] і ў ніжнім цячэнні па [[Ільменская нізіна|Ільменскай нізіне]]. Даліна ад вытоку да возера Мяжа невыразная (пойма забалочаная), паміж азёрамі [[Возера Сосна, Гарадоцкі раён|Сосна]], [[Возера Чарняста|Чарняста]] і [[Возера Сясіта|Сясіта]] трапецападобная (пойма роўная, лугавая). Рэчышча да возера Мяжа звілістае, да возера Задрач яго шырыня 3—5 м, ніжэй 5—10 м.
Суднаходная ў нізоўі на працягу 70 км. У старажытнасці па Ловаці праходзіла частка «[[шлях з вараг у грэкі|шляху з вараг у грэкі]]».
