'''Стрэс''' (ад англ. Stress{{lang-en|stress}} - ціск, націск, напор; прыгнёт; напружанне) — неспецыфічная (агульная) рэакцыя арганізма на ўздзеянне (фізічнае або псіхалагічнае), што парушае яго гамеастаз, а таксама адпаведны стан [[нервовая сістэма|нервовай сістэмы]] арганізма (або арганізма ў цэлым ). У [[медыцына|медыцыне]], [[фізіялогія|фізіялогіі]], [[псіхалогія|псіхалогіі]] вылучаюць станоўчую (эўстрэс) і адмоўную (дыстрэс) формы стрэсу. Па характары ўздзеяння вылучаюць нервова-псіхічны, цеплавы або халадовы, светлавы, антрапагенны і іншыя стрэсы.
Якім бы ні быў стрэс, «добрым» або «дрэнным», эмацыйным або фізічным (або тым і іншым адначасова), уздзеянне яго на арганізм мае агульныя неспецыфічныя рысы.
