Лямбда-пункт - тэмпература (каля 2,17 K), ніжэй якой вадкі гелій (гелій I), пераходзіць у стан звышцякучасці (гелій II). Калі быць больш дакладным, існуюць ніжні лямбда-пункт (пры 2.172 K і 0.0497 атм) і верхняя лямбда-пункт (пры 1.76 K і 29.8 атм).

Назва паходзіць ад спецыфічнага абрысы графіка удзельнай цеплаёмістасці як функцыі тэмпературы (пры сталым ціску), якое нагадвае літару грэчаскага алфавіту. Удзельная цеплаёмістасць імкнецца да бясконцасці па меры апускання тэмпературы да лямбда-пункта.