Хвароба руху

Хвароба руху (кінетоз; народныя назвы — угойдванне, марская хвароба) — разлад адчуванняў вестыбулярнага апарату праз бачны рух пры адначасным бяздзеянні ног[3].

Хвароба руху
Sea-sickness - published by G.S. Tregear, 96 Cheapside (cropped).jpg
МКХ-10 T75.375.3
МКБ-10-КМ T75.3
МКХ-9 994.6994.6
МКБ-9-КМ 994.6[1][2]
OMIM 158280
DiseasesDB 11908
MeSH D009041
Commons-logo.svg Хвароба руху на Вікісховішчы

ПапярэджаннеПравіць

Унікненню праяваў нядужасці спрыяюць: 1) аэробіка, гайданне на арэлях і гамаку, кулянне, плаванне, практыкаванні на турніку, скокі на батуце і танцы, 2) выспанасць, пазбяганне палення, ужытку спірта, тлустай і венджанай ежы, малочных вырабаў і газіраваных напояў, 3) паглыбленне ў прыемныя ўспаміны і мары аб будучыні, 4) размяшчэнне тварам па ходзе руху, засяроджанасць на нерумомым прадмеце замест мільгатлівага наваколля, пазбяганне чытання, 5) ляжанне на спіне, праслухоўванне лёгкай рытмічнай музыкі, 6) пазбяганне перагрэву, пераахаладжэння, рэзкіх пахаў, 7) глыбокае і рытмічнае дыханне, 8) кіслае пітво і жуйкі.

ПрычыныПравіць

Узнікненню недамагання спрыяюць частыя перапады хуткасці, рэзкія павароты, спёка, духата.

ПраявыПравіць

Выяўляецца праз адчуванне нястачы паветра, галавакружэнне, моцны халодны пот, празмернае слінааддзяленне, млоснасць, ваніты[4].

Зноскі

  1. Disease Ontology — 2016. Праверана 15 мая 2019.
  2. Monarch Disease Ontology release 2018-06-29sonu — 2018-06-29 — 2018. Праверана 28 ліпеня 2018.
  3. Укачвае? Трэніруйце вестыбулярны апарат // Звязда : газета. — 21 чэрвеня 2007. — № 114 (25979). — ISSN 1990-763x.
  4. Вольга Цыбульская. А калі ў дарозе гайданка // Краіна здароўя. — 23 ліпеня 2008. — № 36 (92). — С. 7.

СпасылкіПравіць